Se régénérer

Notre corps, tout au long de son existence, subit maintes transformations dues à l’âge, aux difficultés existentielles,
et ainsi de suite. Il est donc utile et surtout pertinent de l’accompagner par un travail qui lui permette de se régénérer
constamment. C’est ce que propose le Kinomichi, notamment grâce aux nombreux exercices d’étirements doux qui jalonnent
la pratique.